LesMills CXWORX 27

CXWORX™ LesMills vous offre les ingrédients essentiels pour un corps plus fort tout en affûtant votre taille. Découvrez la vidéo sur Facebook à Céline Abrivard, likez et partagez à volonté !! Durée du cours : 30 minutes ! Efficacité assurée. Tous les mouvements en CXWORX™ ont des options, donc le cours est intense mais accessible à votre niveau de condition physique. Je vous guiderai pour utiliser la bonne technique tandis que vous travaillerez avec des élastiques de résistance et des poids libres, ainsi que des exercices à poids de corps comme des crunches ou des planches. Exercices aussi pour les hanches, les fesses et les lombaires. Chaque cours de CXWORX™ met l’accent sur une super technique et une vraie conscience de votre corps pour que vous appreniez à le connaître et à le rendre plus fort ! Des nouvelles musiques tous les trimestres.

Retour