Coaching au Mans

Coaching le mans

         Envie de prendre soin de vous mais votre planning ne vous le permet pas?
         Nous parlons ensemble de vos objectifs et vous les réalisez grâce à un programme sur mesure.

 

Je vous propose des séances la semaine ou le week-end.
Séances au Studio Manawa, chez vous ou sur le lieu de votre choix, séances possibles aussi en extérieur !

 
Les + du coaching individuel :
- Gagnez du temps
- Accompagnement professionnel et efficace
- Programme personnalisé
- Suivi régulier suivant votre emploi du temps
- Séance dans la bonne humeur et la convivialité
 
 
Faites-vous coacher ! Vous restez motivés et vous atteignez vos objectifs !
 
 
AFFINER VOTRE SILHOUETTE 
Un programme spécial qui vous fera éliminer vos kilos superflus de façon durable.
 
 
SCULPTER VOTRE CORPS
Pour une silhouette embellie, un ventre plat et des bras toniques.
 

 

AMELIORER VOTRE CONDITION PHYSIQUE
Grâce à un programme cardio chez vous ou en extérieur.
 

 

REMEDIER A VOS PROBLEMES DE DOS
Pour vous sentir en pleine forme au quotidien.
 

 

VOTRE PROGRAMME "SPECIAL MAMANS"
Un suivi pré et post-natal en douceur pour vous sentir bien.
 

 

REPRENDRE LE SPORT EN DOUCEUR APRES UNE LONGUE PERIODE D'INACTIVITE
Pour vous, une méthode douce avec les exercices qui vous correspondent, en fonction de votre condition physique et vos objectifs.
 
APPRENDRE A DANSER OU SE PERFECTIONNER

 

PROGRAMME "SPECIAL SENIORS"
Des exercices adaptés visant à un état de bien-être.
 

 

EVACUER LE STRESS 
Vous sentirez des résultats dès la première séance.